12月というのに福岡は暖かいです🎄
気を抜かずに風邪予防。
エルダーフラワーのコーディアルドリンクをお出ししてます。
エルダーフラワーは 風邪予防に飲むというイメージですが、 実際は風邪を引いた時や熱がある時で、発汗作用があり熱を下げるときに多く利用されるようです。
エルダーフラワーには 収れん作用や 皮膚に潤いを与えて 柔らかくし、肌荒れを防ぐ作用があり 皮膚にも 有効なハーブです。
ビタミン C やアントシアニンという抗酸化作用のある成分が含まれ、 老化の原因にもなる活性酸素の害から体を守ってくれます。 又アントシアニンには免疫を刺激する作用もあり、体を元気にしてくれます。
ホットでお出ししてます。
マスカットみたいな味で美味しいですよー🌿